Kelelahan adalah keluhan yang umum terjadi. Kelelahan berbeda dengan mengantuk, kelelahan lebih pada fenomena kekurangan energi. Ada beberapa penyebab kelelahan: kurang tidur, terlalu banyak tidur, perubahan jam kerja (shift kerja), alkohol, gagal jantung, asma, kurang gizi, rendah kalium, magnesium, kalsium dan rendah natrium, stres, depresi, tekanan darah rendah, dan anemia.

Gejala
Kelemahan, kekurangan energi, pusing, vertigo, dan kadang ada yang mengalami sesak napas.

Pengobatan
Pengobatan disesuaikan dengan penyebab. Jika penyebab kelelahan adalah anemia, maka bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi suplemen zat besi. Obat lain adalah vitamin dan antibiotik. Terutama sekali kelelahan bisa dicegah dengan mengatur pola hidup yang berimbang antara makanan, olahraga, dan kerja.

Penyebab Kelelahan

Terhadap kesehatan jangan main-main. Malas bangun pagi, kerja bahkan malas bergerak pasti ada sebabnya. Mungkin Anda pikir itu semua karena stres, kurang tidur atau anemia? Tapi jangan salah, Anda mungkin terkejut dengan penyebab kelelahan lainnya berikut ini.kurang tidur adalah faktor yang menyebabkan kelelahan dan mengantuk. Namun sebenarnya banyak faktor lainnya yang menyababkan tubuh Anda terasa begitu lelah, sering menguap dan merasa selalu ngantuk.

Ada beberapa hal selain kurang tidur yang membuat Anda merasa lelah dan tidak bergairah beraktivitas, sebagai berikut:

1. Infeksi Urin
Pada beberapa kasus, lelah merupakan tanda adanya infeksi air kencing atau istilahnya urinary tract infection (UTI). Jika Anda merasa agak sakit dan perih sewaktu kencing, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan ikuti tes UTI.

2. Pengaruh Diet
Ketika Anda tidak cukup mengonsumsi makanan, Anda akan mudah lelah. Asupan kalori dari makanan adalah energi untuk tubuh. Jadi jangan sepelekan makanan mentang-mentang Anda sedang diet, karena bisa-bisa Anda jatuh pingsan.

3. Alergi Makanan
Sebagian dokter percaya bahwa kelelahan adalah tanda adanya alergi makanan tertentu yang belum diketahui dan tersembunyi. Perhatikan dan ingat-ingat selalu apa yang Anda makan sebelumnya ketika alergi datang menyerang.

4. Kelebihan Kafein
Biasanya seseorang akan minum kopi atau minuman berkafein lainnya untuk tetap terjaga dan stamina tetap on. Namun para peneliti menyebutkan bahwa kafein justru memicu kelelahan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih. Semakin banyak kafein, semakin berat kerja organ dalam tubuh untuk membuat organ lainnya tetap aktif, yang hasilnya akan menyebabkan kelelahan organ dan mempengaruhi aktivitas tubuh.

5. Masalah Tiroid
Kelelahan juga merupakan tanda adanya gangguan tiroid yang disebut hypothyroidism. Kabar baiknya, gangguan ini bisa diobati dengan mengonsumsi pil tiroid. Para ahli menganjurkan agar tiap orang, terutama wanita untuk mengecek level kelenjar tiroidnya setiap beberapa tahun.

6. Dengkuran Pasangan
Memiliki pasangan yang punya kebiasaan mendengkur juga merupakan satu penyebab kelelahan bahkan insomnia. Konsultasikanlah dengan dokter untuk mengatasinya.

Penyakit Celiac adalah sindrom malabsoprsi di mana usus tidak mampu menyerap nutrisi makanan. Penyakit ini tidak menular dan terkadang diwariskan dari orang tua. Penyakit ini sangat berkaitan dengan nutrisi makanan yang mengandung banyak gandum.

Gejalanya
Gejala penyakit ini antara lain:
- Diare
- Penurunan berat badan
- Perut kembung
- Muntah
- Iritabilitas

Perawatan
Efek penyakit Celiac dapat diminimalkan dengan diet khusus. Orang dengan penyakit celiac belajar untuk menghindari protein dalam sereal.

Penyebab Penyakit Celiac

Juga dikenal sebagai celiac sariawan, sariawan nontropical dan Enteropati gluten-sensitive, penyakit celiac terjadi pada orang yang memiliki kerentanan terhadap gluten. Usus kecil Anda dipagari dengan kecil, proyeksi rambut seperti yang disebut vili. vili bekerja untuk menyerap vitamin, mineral dan nutrisi lain dari makanan yang Anda makan. Celiac disease results in damage to the villi.  Penyakit Celiac hasil dalam kerusakan vili tersebut.

Penyebab pasti dari penyakit celiac tidak diketahui, tetapi sering diwariskan.  If someone in your immediate family has it, chances are 5 to 15 percent that you may as well. Jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki itu, kemungkinan 5 sampai 15 persen bahwa Anda sebagai mungkin juga.

Faktor Risiko

Meskipun penyakit celiac dapat mempengaruhi orang lain, cenderung lebih umum pada orang yang memiliki:

- Diabetes tipe 1
- Autoimmune thyroid disease Penyakit tiroid autoimun
- Down syndrome Sindrom Down
- Microscopic colitis, particularly collagenous colitis Kolitis mikroskopis, terutama kolitis collagenous

Selain itu, gen tertentu – HLA-DQ2 dan DQ8 – berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit celiac. But, experts also suspect that other, as yet unknown, genes also play a role in the development of celiac disease.  Namun, para ahli juga menduga bahwa lainnya, belum diketahui, gen juga berperan dalam perkembangan penyakit celiac.

Muntah darah merupakan suatu kondisi yang mengancam keselamatan seseorang. Muntah darah ini disebabkan oleh menelan darah saat mimisan atau batuk akut, atau benar-benar muntah darah. Penyebab muntah darah dari dalam perut antara lain usus kecil, tukak lambung, atau pembuluh darah yang robek.

Muntah darah juga dimungkinkan oleh penyakit-penyakit yang berkaitan antara lain: gagal jantung, hepatitis, tumor lambung, lambung mengalami pendarahan, varises lambung, kanke pankreas, bisul perut, kanker pankreas, dan gangguan dalam lain.

Gejala dan Tanda
Selain muntah darah tanda-tanda lain yang mengikuti antara lain: pernafasan peneng, penglihatan kabur, pingsan, kebingungan, mual, dingin, muka pucat, urin sedikit, dan berkeringat.

Perawatan
Penderita muntah darah sebaiknya harus cepat mendapat perawatan medis. Tujuan awal perawatan adalah menghentikan muntah darah.

Otot berkedut disebabkan oleh kontraksi otot di daerah, atau bergerak-gerak tak terkendali dari sebuah kelompok otot yang disajikan oleh satu saraf motorik serat atau filamen. Otot berkedut yang kecil dan sering hilang sendiri tanpa diketahui. Otot berkedut bisa jadi gejala umum, namun bisa jadi tanda-tanda gangguan sistem saraf.

Otot berkedut terutama di bagian mata sering di artikan sebagai pertanda akan terjadi sesuatu pada diri kita. benar atau tidaknya tergantung kita boleh percaya boleh tidak. tapi menurut saya itu lebih cenderung mengarah ke sugesti.

Oleh karena itu saya coba cari informasi di situs situs yang mengulas tentang kesehatan dengan narasumber seorang dokter tentunya. kebetulan sudah beberapa hari ini saya merasa otot lengan saya kadang kadang berkedut.

Gejalanya
kehilangan sensasi, lemah, kehilangan ukuran otot.

Perawatan
Biasanya tidak ada pengobatan yang diperlukan untuk jinak otot berkedut.

Flu Tulang disebabkan virus Parvovirus B19. Meski tidak menyebabkan kematian, penyakit ini menyebabkan kelumpuhan. Penyakit ini biasanya disebut sebagai chikungunya atau juga demam tulang. Penyebabnya sama seperti DBD, yakni nyamuk Aides Aegypty. Sifat Penyebarannya sangat cepat sehingga chikungunya sangat cepat, bisa menyebabkan kelumpuhan.

Penyakit influenza ternyata tidak dapat dipandang sebelah mata. Pada umumnya orang menganggap bahwa influenza hanyalah dampak dari kondisi kesehatan tubuh yang menurun sehingga dapat dibiarkan begitu saja tanpa melalui pengobatan yang serius bahkan ada beberapa orang yang tidak mengobatinya sama sekali dengan harapan penyakit tersebut dapat sembuh dengan sendirinya. Mungkin agak benar apa yang mereka pahami tetapi influenza berisiko besar memicu timbulnya penyakit lain yang lebih parah. Pasti kita tidak akan mau mengambil resiko bila mengetahui hal demikian. Fenomena ini disebabkan oleh sifat dan karakteristik virus flu yang sering berubah-ubah setiap saat agar virus tersebut dapat mempertahankan hidupnya.

Gejala
Gejala utama flu tulang adalah tubuh terasa demam, diikuti dengan linu di persendian. Gejala ngilu ini berlangsung hingga 2-4 minggu pasca flu biasa. Gejala lain, penderita merasa sangat kedinginan.

Pengobatan
Biasanya kondisi kesehatan penderita akan berangsur-angsur membaik setelah 3 minggu. Para penderita sebaiknya mengkonsumsi makanan bergizi tinggi dan sedapat mungkin menghindari rokok, kopi dan makanan berlemak tinggi agar tidak menjadi lebih parah. Sangat dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi sembarang jenis obat flu yang ada di pasaran karena sangat berbahaya.