Dinding vagina terdiri dari lapisan mukosa yang berlekuk-lekuk sehingga dapat teregang dan permukaannya menjadi cukup luas bahkan sampai dapat dilewati kepala bayi. Namun dalam keadaan tidak teregang maka lubang vagina pun tidak lebar dan cukup rapat bila dimasuki penis ukuran normal. Dalam keadaan terangsang, vagina seorang wanita mengeluarkan sekret atau cairan pelumas yang menyebabkan lubang vagina seakan-akan lebih longgar dan seperti tidak mencengkram. Akan tetapi sebenarnya hal tersebut adalah hal yang normal dan dialami oleh semua wanita. Ada beberapa hal yang dapat disiasati sehingga suami akan merasa lebih puas.

1.apabila vagina Anda mengeluarkan terlalu banyak cairan pelumas,

Maka keluar masuknya penis akan terasa lebih mudah, sehingga suami akan merasa vagina Anda kurang mencengkram. Cara menyiasatinya adalah dengan mengelap permukaan luar vagina dengan tisu atau kain yang bersih sebelum penetrasi penis ke dalam vagina. Dengan begitu vagina Anda akan terasa semakin kering dan terasa lebih rapat.

2.senam untuk mengencangkan otot-otot dasar rongga panggul.

Vagina dan organ-organ reproduksi lainnya ditahan oleh penggantung dan otot-otot dasar panggul. Otot-otot tersebut akan menjadi longgar bila mendapatkan tekanan dari dalam perut, misalnya saat terjadi kehamilan, sering mengangkat beban berat, kegemukan dan lain-lain. Latihan atau senam ini dilakukan dengan mengkontraksikan otot-otot panggul Anda, caranya adalah dengan membayangkan saat anda ingin buang air kecil dan Anda harus menahannya dengan mengkontraksikan otot-otot panggul, gerakan itulah yang dilakukan. Kontraksi ini ditahan dalam 3-5 hitungan, kemudian dilepaskan, diulang sampai beberapa kali sehari. Senam ini dilakukan bukan dengan tenaga yang berlebihan, dan tidak boleh lebih dari 5 detik, karena bila berlebihan maka yang berkontraksi adalah otot yang lain seperti otot-otot di daerah bokong.

3.tehnik dalam melakukan hubungan seksual.

Jika selama ini dalam melakukan hubungan seksual biasanya kedua kaki Anda yang terbuka lebar, maka dapat dicoba posisi di mana kedua kaki Anda yang menutup, sedangkan kaki pasangan Anda yang merangkul Anda. Jika agak sulit dilakukan maka perubahan posisi dapat dilakukan setelah terjadi penetrasi penis ke dalam vagina. Selain itu Anda bisa mencoba mengkontraksikan otot panggul seperti gerakan senam di atas, saat terjadi penetrasi penis ke dalam vagina. Berbagai usaha di atas dapat dicoba sebagai untuk mendapatkan sensasi mencengkram, namun pada intinya adalah komunikasi dan terus mencoba gaya-gaya yang baru. Selamat mencoba.

Hasil berbagai survei yang dilakukan di Indonesia menyatakan, satu dari empat remaja Indonesia melakukan hubungan seksual pranikah.

Namun, baru-baru ini Kotex BodyLife Knowledge pun melakukan riset di enam negara (Singapura, Indonesia, Malaysia, Vietnam, Filipina dan India) di Asia. Melalui riset tersebut terungkap, terjadinya hubungan seksual pranikah akibat masih minimnya pengetahuan remaja wanita mengenai hal-hal yang berhubungan dengan masalah kewanitaannya.

Riset yang dilakukan pada 1800 responden usia 16-24 tahun ini pun menghasilkan beberapa fakta mencengangkan. Di antaranya, ditemukan fakta bahwa seluruh responden di Asia khususnya Asia Selatan, hanya 3 persen dari mereka yang dapat menjawab seluruh pertanyaan seputar pengetahuan tubuhnya dengan benar. Fakta lainnya 8 dari 10 responden perempuan tidak mengetahui jumlah lubang pada organ intimnya.

“Bahkan di era globalisasi ini ditemukan, sebesar 70 persen dari perempuan masih percaya pada mitos yang berlaku. Contohnya, 21 persen percaya, wanita bisa kehilangan keperawanan karena mengayuh sepeda,” kata Andy Iskandar, marketing Manager Feminine Care PT Kimberly-Clark Indonesia dalam acara ‘I Know Campaign Koteks’, di Djakarta Theater, Senin 18 Januari 2010.

Sementara itu, seorang Ginekolog, dr. Boy Abidin dari Rumah Sakit Mitra Keluarga Kelapa Gading mengatakan, remaja di Indonesia sudah berani bereksplorasi dengan seksualitas mereka. “Fakta ini ditemukan pada remaja SMP dan SMU di Jawa Barat. Hasil penelitiannya 42,3 persen melakukan hubungan seks pertama kali saat di bangku sekolah menengah. Mereka juga mengaku melakukannya berdasarkan rasa saling suka dan tanpa paksaan,” ujarnya menerangkan.

Bahkan lanjutnya, berdasarkan survei yang dilakukan BKKBN pada akhir 2008 menyatakan, 63 persen remaja di beberapa kota besar di Indonesia melakukan seks pranikah. Dan, para pelaku seks dini itu menyakini, berhubungan seksual satu kali tidak menyebabkan kehamilan.

“Ini merupakan pengetahuan yang salah. Bahaya melakukan hubungan seks dini, selain menyebabkan kehamilan bisa juga menyebabkan kanker serviks,” kata Boy.

Untuk itu dr. Boy berpendapat bahwa menjadi hal penting untuk memberikan pembekalan tentang seks kepada remaja sedini mungkin, agar para remaja perempuan memiliki pengetahuan yang benar dan akurat mengenai tubuh dan aspek-aspek kehidupannya, sehingga tak menjadi salah arah dalam membuat keputusan dalam hidupnya.