Sistem kekebalan tubuh sangat spesifik dan berorientasi pada tujuan. Meskipun Anda mungkin alergi terhadap sejumlah zat, reaksi alergi diarahkan pada alergen tertentu. Misalnya, Anda mungkin alergi terhadap rumput Bermuda, tetapi tidak tiram. Kadang-kadang, bagaimanapun, dua atau lebih zat asing mungkin muncul mirip di alam untuk sistem kekebalan tubuh, yang mungkin kesalahan satu untuk yang lain dan bereaksi terhadap keduanya. Misalnya, jika Anda alergi terhadap pohon birch, sistem kekebalan tubuh juga dapat bereaksi dengan apel atau buah lainnya, yang kesalahan untuk serbuk sari pohon birch. Ini lintas-reaksi terjadi karena alergen serupa yang diproduksi oleh berbagai tanaman. Respon alergi, namun, ini tidak berarti samar-samar atau tidak jelas. Ini adalah serangan, pasti kuat bertujuan, sayangnya, di agen tidak berbahaya. Hasil akhirnya adalah gejala yang terdefinisi dengan baik dan gangguan.

Pemahaman kita yang lebih dalam sifat rumit dari reaksi alergi, semakin besar kemungkinan kita untuk menemukan pengobatan yang lebih efektif. Kita perlu melihat lebih dekat pada rantai peristiwa dari respon awal terhadap alergen dengan banyak gejala yang mungkin terjadi. Meskipun salah arah, itu adalah, efisien baik diatur, dan urutan berpotensi meledak interaksi seluler dan kimia. Ini adalah apa yang disebut “cascade alergi.”

Siapa “pemain” dalam kaskade alergi?

Sistem kekebalan tubuh kita dirancang untuk terus waspada untuk penyusup. Ia memiliki kemampuan luar biasa untuk membedakan antara “diri” dan “non-diri” (zat asing, yang tanpa lelah melindungi kita dari). Mari kita melihat lebih dekat proses kompleks. Ambil contoh eksposur terhadap serbuk sari ragweed. Setelah di dalam tubuh, serbuk sari ragweed yang ditelan oleh pengintai sistem kekebalan tubuh, Sel Antigen yang disebut Mencegah atau APC. Irisan ini APC sampai serbuk sari ragweed menjadi fragmen kecil, yang kemudian menggabungkan dengan protein khusus dalam sel, disebut antigen leukosit manusia atau yang HLA. HLA itu berfungsi seperti sebuah pedoman untuk membantu tubuh membedakan “diri” dari “non-self.” Ketika dikombinasikan dengan HLAs, fragmen menjadi terlihat untuk pemain kunci dalam kaskade alergi (limfosit), yang mengakui mereka sebagai asing. Ini serbuk sari kombinasi fragmen-HLA ragweed terkena pada permukaan APC dalam tampilan penuh dari sel-sel darah putih khusus.

Sebelum kita meninjau rincian tentang bagaimana berbagai pemain dalam kaskade alergi memenuhi peran mereka, mari kita mencatat konsep-konsep dasar dari jenis sel penting dan protein utusan dari reaksi kekebalan tubuh:

Sel darah putih atau leukosit istilah berasal dari kata Yunani “leukos” yang berarti putih dan “cytes” sel makna. Sel darah putih sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh dan meliputi monosit, makrofag, neutrofil, dan limfosit.

Limfosit adalah sel darah putih yang memainkan peran kunci dalam kedua kekebalan dan alergi. Mereka dibagi menjadi dua jenis, limfosit T dan B. Setiap jenis bertanggung jawab untuk cabang tertentu dari sistem kekebalan tubuh. Adalah tugas dari T-limfosit untuk siap untuk langsung beralih ke dalam tindakan untuk menyerang benda asing (diperantarai sel imunitas). Beberapa T-limfosit adalah para ahli di “membunuh” (sitotoksik atau T pembunuh sel) sementara yang lain membantu respon imun dan disebut “pembantu” sel (sel TH). Sel-sel TH dibagi lagi menjadi TH1 (pejuang infeksi) dan TH2 (promotor alergi), tergantung pada protein yang mereka rilis. Para mitra dari T-limfosit adalah B-limfosit. B-limfosit adalah pabrik antibodi kecil yang memproduksi antibodi untuk membantu menghancurkan zat asing jika dirangsang untuk melakukannya oleh sel-sel TH.

Basofil dan eosinofil adalah sel darah putih lainnya yang memainkan peran penting dalam alergi. Sel T sering menyebut sel-sel ke dalam tindakan dalam kondisi alergi. Kadar eosinofil biasanya meningkat pada penderita asma dan penyakit alergi lainnya.

Sitokin adalah berbagai kelompok protein yang dilepaskan oleh limfosit dan makrofag dalam menanggapi cedera atau aktivasi, misalnya dengan alergen. Mereka bertindak sebagai sinyal kimia yang “meningkatkan” atau “mundur” reaksi kekebalan tubuh.

Kanker pasien yang menerima kombinasi dosis rendah asam interleukin-2 dan retinoic setelah terapi konvensional tampaknya hidup lebih lama daripada mereka yang tidak mendapatkan kombinasi.

Temuan studi baru, dijadwalkan untuk presentasi minggu ini di pertemuan tahunan American Association for Cancer Research di Chicago, terlihat di seluruh individu dengan berbagai bentuk keganasan maju, termasuk payudara, paru-paru dan kanker usus besar.

Asam retinoat berasal dari vitamin A. Interleukin-2, suatu senyawa yang membentengi sistem kekebalan tubuh, disetujui pada dosis tinggi untuk mengobati “metastasis” melanoma dan kanker ginjal. Metastatik berarti bahwa kanker telah menyebar.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa “senyawa biologis dapat bekerja pada dosis rendah. Dosis lebih besar tidak selalu lebih baik,” kata pemimpin penulis Dr Francesco Recchia, direktur departemen onkologi di Rumah Sakit Sipil di Avezzano, Italia.

Recchia tersandung pada kemungkinan menggunakan dosis rendah interleukin-2 (IL-2) ketika ia beralih pasien dengan melanoma metastasis yang tidak mentoleransi dosis tinggi dengan dosis lebih rendah, dan pasien memiliki respon diperpanjang untuk terapi.

Studi ini melibatkan 500 pasien yang telah merespon dengan baik terhadap kemoterapi. Mereka memiliki berbagai kanker, termasuk kanker, paru-paru, usus besar, lambung, ginjal, payudara melanoma, dan pankreas.

Peserta menyerahkan diri duo asam retinoat interleukin-lima hari seminggu selama tiga minggu, kemudian mengambil istirahat satu minggu diikuti oleh tiga minggu – selama lima tahun atau sampai kanker kembali.

Individu yang mengejar terapi pemeliharaan pernah hidup lebih lama, para peneliti menemukan. Sekitar 43 persen pasien kanker payudara masih hidup setelah lima tahun, dibandingkan kelangsungan hidup rata-rata diperkirakan sekitar hanya seperempat dari pasien.

Demikian pula, sekitar 26 persen pasien kanker paru-paru masih hidup setelah lima tahun versus sekitar 4 persen yang diharapkan, hampir 44 persen dari mereka dengan kanker kolorektal masih hidup dibandingkan dengan sekitar 12 persen pada populasi rata-rata, dan 23 persen pasien kanker ginjal masih hidup dibandingkan 11 persen yang diharapkan.

Setelah 15 tahun, sekitar 33 persen pasien masih hidup tanpa pernah kambuh dan 37 persen secara keseluruhan masih hidup, para peneliti melaporkan.

“Regimen ini bekerja dengan meningkatkan respon kekebalan tubuh,” jelas Recchia.

Dalam hal ini, respon imun terdiri dari peningkatan jumlah sel pembunuh alami, yang prima untuk menyerang tumor, dan penurunan faktor pertumbuhan endotel vaskular, yang biasanya akan mendorong tumor untuk menyebar.

Tidak ada efek samping yang serius, Recchia kata, dan biaya terapi adalah sekitar $ 300 seminggu.

Sementara IL-2 mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, asam retinoat merupakan agen angiogenik, yang berarti mengurangi pasokan darah ke tumor, jelas Dr Michael Atkins, wakil direktur dari Pusat Kanker Lombardi Comprehensive Georgetown di Washington, DC Dia tidak terlibat dengan penelitian ini .

Hasilnya “provokatif,” kata Atkins, tapi satu masalah adalah bahwa semua pasien telah mendapat manfaat dari kemoterapi sehingga tidak jelas apakah mereka akan melakukan dengan baik tanpa terapi kekebalan tubuh, tambahnya.

Sebuah percobaan yang lebih besar dari pasien secara acak menerima pengobatan sekarang mulai di Siena, Italia, pada pasien kanker payudara, Recchia kata.

Karena studi ini dipresentasikan pada pertemuan medis, data dan kesimpulan harus dilihat sebagai awal sampai diterbitkan dalam jurnal peer-review.

Setelah serangan jantung, orang yang terus minum satu atau dua minuman beralkohol sehari bisa hidup lebih lama dari peminum berat atau non-peminum.

Temuan ini muncul dalam Jurnal Jantung Eropa.

“Bagi banyak pria setelah mengalami serangan jantung, diet dan perubahan gaya hidup utama yang direkomendasikan oleh dokter mereka, tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa bagi laki-laki sudah jumlah sedang mengkonsumsi alkohol, terus mengkonsumsi jumlah sedang mungkin bermanfaat untuk kelangsungan hidup jangka panjang setelah serangan jantung, “kata peneliti Jennifer K. Pai, ScD, WebMD dalam email. Dia adalah asisten profesor kedokteran di Brigham dan Women ‘s Hospital dan Harvard Medical School di Boston.

Alkohol dalam jumlah moderat dapat meningkatkan kadar HDL (“baik”) kolesterol. Ini juga mungkin membuat darah lebih mungkin untuk membeku dan mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh, kata Pai.

Alkohol Terlalu Banyak

Studi ini melacak hampir 2.000 korban serangan jantung laki-laki sekitar 20 tahun. Setiap empat tahun, mereka ditanya tentang penggunaan alkohol mereka.

Pria yang memiliki dua gelas sehari (dengan minuman yang 4 ons anggur, botol atau kaleng bir, atau suntikan minuman keras) diklasifikasikan sebagai “moderat” .

Selama studi, 482 dari mereka meninggal. Peminum moderat adalah 14% kurang mungkin untuk meninggal akibat penyebab apa pun dan 42% lebih mungkin meninggal akibat penyakit jantung dibandingkan bukan peminum.

Peminum berat adalah lebih mungkin meninggal selama penelitian sebagai pria yang tidak pernah minum setelah serangan jantung.

Sebagian besar pria tidak mengubah kebiasaan minum mereka setelah mereka mengalami serangan jantung.

Temuan baru mungkin tidak berlaku bagi korban serangan jantung perempuan.

Sandra V. Chaparro, MD, rusak temuan baru seperti ini: “Pria yang memiliki dua minuman per hari memiliki tingkat ketahanan hidup terbaik setelah serangan jantung pertama mereka.” Dia adalah seorang ahli jantung di University of Miami Miller School of Medicine. “Jika Anda mengkonsumsi dua minuman alkohol sehari, Anda tidak perlu mengubah itu, karena memiliki beberapa manfaat preventif,” katanya.

Tapi itu bukan lampu hijau untuk minum lebih banyak alkohol. “Tinggi jumlah alkohol akan merusak otak, jantung, dan hati,” kata Chaparro.

Stephen Green, MD, setuju. “Jika Anda seorang peminum moderat dan memiliki serangan jantung, tidak ada alasan untuk berhenti minum,” katanya. “Jika Anda mulai minum setelah serangan jantung Tentu saja tidak.?” Hijau adalah kepala kardiologi di North Shore University Hospital di Manhasset, NY

Banyak ahli kesehatan tidak mendorong teetotalers untuk mulai minum untuk manfaat kesehatan. “Mengingat efek buruk dari konsumsi alkohol berat dan potensi interaksi dengan obat, sebaiknya pria mendiskusikan risiko individu mereka dan manfaat dengan dokter mereka sebelum mulai minum,” kata Pai.

Sekarang memperkirakan satu dari setiap 88 anak-anak AS – dan satu di 54 anak laki-laki – memiliki autisme CDC.

Analisis terbaru, dari sebuah survei 2008, menunjukkan autisme adalah sampai 23% sejak 2006 dan 78% sejak 2002.

“Ini adalah sejumlah besar anak-anak dan keluarga yang menderita autisme,” pemimpin studi Marshalyn Yeargin-Allsopp, MD, kepala cabang perkembangan cacat CDC, memberitahu WebMD.

Mengapa meningkat? Itu tidak jelas. Sejumlah faktor mungkin berkontribusi terhadap peningkatan tersebut, kata Coleen A. Boyle, PhD, direktur CDC Pusat Nasional Lahir Cacat Cacat dan Pembangunan.

“Kami tahu bahwa beberapa dari hal ini berkaitan dengan bagaimana anak autis diidentifikasi dan disajikan dalam komunitas lokal mereka,” kata Boyle WebMD. “Kita dokter merasa semakin baik dalam mendiagnosis autisme …. Tapi kita tidak tahu berapa banyak karena identifikasi dan diagnosis yang lebih baik, berapa banyak adalah karena ketersediaan layanan, dan berapa banyak adalah peningkatan prevalensi benar. “

Satu petunjuk berasal dari data yang menunjukkan bahwa prevalensi autisme lebih tinggi di daerah di mana dokter lebih baik dalam mendiagnosis autisme pada anak dengan kemampuan intelektual yang relatif tinggi.

Penelitian CDC – Autism dan Pembangunan Cacat Monitoring (ADDM) studi – didasarkan pada data dari lebih dari 337.000 8-year-olds di 14 negara. Itu 8,4% dari seluruh Amerika Serikat 8-year-olds. Studi ini pertama kali digunakan catatan kesehatan dan pendidikan untuk mengidentifikasi anak-anak yang mungkin memiliki autisme. Kemudian semua catatan dianalisis oleh profesional autisme untuk mengidentifikasi anak-anak yang sesuai dengan diagnosis autisme saat ini.

Angka autis bervariasi secara luas di seluruh negara bagian. Prevalensi autisme satu dari 47 anak-anak di Utah, tetapi hanya satu dari 210 anak di Alabama. Studi situs yang hanya bergantung pada catatan kesehatan untuk mengidentifikasi anak autis memiliki tingkat autisme secara signifikan lebih rendah dibandingkan situs yang memiliki catatan kesehatan dan pendidikan.

Di Colorado, misalnya, ada sebuah daerah tunggal dengan akses ke pendidikan dan catatan kesehatan. Tingkat autisme ada dua kali lebih tinggi tingkat di enam kabupaten Colorado dengan catatan kesehatan saja.

Meskipun angka autis yang berbeda di seluruh situs, prevalensi autisme terdeteksi secara keseluruhan mirip dengan yang diperkirakan oleh survei kesehatan nasional lainnya.

“Metode ini sebenarnya adalah standar emas untuk pelacakan autisme,” kata Boyle. “Satu hal yang kita tahu adalah kita tidak melebih-lebihkan prevalensi autisme.”

Studi lain, besar CDC multi-tahun untuk studi Jelajahi Pengembangan Dini (SEED), mengeksplorasi faktor risiko berbagai autisme, mulai tahun 2008. Hasil pertama harus mulai keluar akhir tahun ini. Tapi karena SEED berikut anak-anak dari masa kehamilan ibu mereka, akan diperlukan waktu untuk studi untuk dewasa.

Ini diketahui bahwa autisme hasil dari interaksi yang kompleks antara pengaruh genetik dan lingkungan. Tapi itu tidak dikenal yang jenis autisme yang paling erat dengan faktor-faktor.

Obat biologis eksperimental yang disebut REGN727 dapat membantu menurunkan kadar LDL (“buruk”) kolesterol bila obat statin tidak cukup, laporan peneliti .

Dalam sebuah studi baru, REGN727 (yang tidak memiliki nama merek belum) memangkas kolesterol LDL hingga 72% ketika diberikan selain Lipitor statin.

Penelitian tersebut, dipresentasikan pada American College of Cardiology pertemuan tahunan itu, termasuk sekitar 180 orang dengan tingkat kolesterol LDL minimal 100 mg / dL. Selama 12 minggu, mereka mengambil Lipitor dan mendapat suntikan REGN727 atau plasebo.

Pada orang yang mendapat 50 miligram obat disuntikkan sekali setiap dua minggu, kadar LDL turun 40%. Dan pada orang yang mendapat 100 miligram setiap dua minggu, kadar LDL turun 64%. Dosis paling efektif adalah 150 miligram setiap dua minggu, yang menurunkan LDL sebesar 72%.

Sebaliknya, kadar LDL turun hanya 5% pada orang yang mendapat plasebo. Para peneliti juga menguji dua sekali-bulanan dosis obat, tetapi mereka tidak bekerja serta setiap dua minggu-suntikan, kata kepala studi James McKenney, PharmD, CEO dari Clinical Research Nasional di Richmond, Va

“Ini adalah ‘wow’ studi,” kata Rick Nishimura, MD, seorang spesialis jantung di Mayo Clinic, yang mengepalai komite yang memilih studi yang menyoroti pada pertemuan tersebut. “Ini membawa kita ke tingkat yang baru dari kontrol kolesterol dan bisa menjadi game changer di masa depan,” katanya WebMD. Nishimura tidak terlibat dengan penelitian ini.

Cara Bekerja
Obat baru bekerja secara berbeda dari statin lakukan. Hal ini menghambat protein yang disebut PCSK9. Hal ini, pada gilirannya, membersihkan kolesterol LDL dari aliran darah.

Obat statin bekerja dengan cara yang berbeda untuk membuang kolesterol LDL dari aliran darah. Sementara dikreditkan dengan membuat penyok besar dalam penyakit jantung, mereka tidak membantu semua orang.

Sekitar 1 dari 3 orang dengan kadar LDL tinggi tahan terhadap statin atau tidak mendapatkan manfaat yang cukup, meninggalkan mereka pada risiko serangan jantung jika mereka tidak mendapatkan perawatan tambahan, McKenney kata.

Dalam studi baru, REGN727 pada umumnya aman, dengan infeksi ringan dan kemerahan dan rasa sakit di tempat suntikan menjadi efek samping yang paling umum. Efek samping yang serius terjadi pada satu orang di plasebo dan dari tiga orang pada obat baru, termasuk satu kasus ruam parah disertai dengan diare. Enam orang yang memakai obat tersebut menghentikan pengobatan karena efek samping.

Lain obat anti-PCSK9 – saat ini disebut AMG 145 – juga dalam pembangunan dan, dalam studi awal, menurunkan kadar LDL ketika diberikan selain statin. Pada pertemuan tersebut, Amgen mempresentasikan temuan dari studi tahap awal dari 51 orang yang menunjukkan suntikan bulanan AMG 145 substansial menurunkan LDL ketika diberikan di atas statin.
Lebih Penelitian Dibutuhkan

Kedua studi terlalu kecil dan terlalu pendek untuk menarik kesimpulan tentang keamanan obat ‘, Raymond Gibbons, MD, dari Mayo Clinic di Rochester, Minn, dan mantan presiden Asosiasi Jantung Amerika, mengatakan kepada WebMD.

REGN727 dan AMG 145 keduanya dijadwalkan untuk lebih besar, studi lebih lama. Pertanyaan besar adalah apakah keuntungan dalam kolesterol LDL akan diterjemahkan ke dalam serangan jantung lebih sedikit, stroke, dan kematian, kata Gibbons.

Terlalu dini untuk mengetahui berapa banyak obat baru akan biaya, tetapi obat biologis sering mahal

Studi REGN727 didanai oleh Sanofi AS dan Regeneron Pharmaceuticals, yang membuat obat. Perusahaan McKenney telah menerima dana penelitian dari perusahaan. Penelitian 145 AMG dipresentasikan oleh Amgen, pembuat obat.

Popcorn, sudah dikenal sebagai sumber serat yang baik, memiliki tingkat yang lebih tinggi antioksidan sehat daripada beberapa buah-buahan dan sayuran, menurut penelitian baru.

“Berdasarkan serat, gandum utuh, dan tingkat antioksidan, popcorn adalah raja dari makanan ringan,” kata Joe Vinson, PhD, profesor kimia di University of Scranton.

Tapi dia tidak menyarankan bahwa buah-buahan dan sayuran bekas orang yang mendukung popcorn. Ini belum jelas berapa banyak popcorn antioksidan sehat bisa diserap oleh tubuh.

Vinson dan Michael Coco, Jr, seorang mahasiswa kimia di universitas, dianalisis empat merek komersial popcorn, termasuk dua udara muncul dan dua varietas microwave.

Mereka mengevaluasi antioksidan dikenal sebagai polifenol. Senyawa ini ditemukan dalam berbagai macam tanaman. Antioksidan mencegah kerusakan yang bisa dilakukan oleh molekul tidak stabil yang dikenal sebagai radikal bebas”. “

“Semua orang tahu makanan nabati memiliki antioksidan,” kata Vinson WebMD. “Tapi tak seorang pun bahkan telah melihat apa yang ada dalam popcorn terhadap senyawa ini.” Vinson dan tanah Coco sampai lambung dan hal-hal” mengembang, “kata Vinson, dan memeriksa kadar polifenol.

Sebagian besar polifenol – sekitar 90% – berada di lambung, Vinson mengatakan. Empat merek yang diuji memiliki ukuran porsi yang sedikit berbeda, dari sedikit di bawah per ons ke atas sedikit. Antioksidan per porsi berkisar dari sekitar 242-363 miligram.

Sebagai perbandingan, mereka menemukan bahwa satu porsi buah-buahan memiliki sekitar 160 mg polifenol.

Polyphenol popcorn yang tidak seperti yang diencerkan dengan air dengan yang berada di buah, Vinson mengatakan “Popcorn mulai keluar sekitar 15% air dan berakhir persen pasangan.”.

Dia menyebut popcorn “camilan tinggi serat indah,” tapi seperti ahli lainnya, ia memperingatkan bahwa menambahkan mentega terlalu banyak dan minyak lainnya dapat dengan cepat merusak citra sehat popcorn itu. Dia mempresentasikan penelitian, yang sebagian didanai oleh Perusahaan Popcorn Weaver, hari ini di San Diego pada pertemuan tahunan American Chemical Society.

Penelitian ini merupakan langkah pertama yang baik, tetapi tidak dirancang untuk mengukur manfaat kesehatan, kata Jeffrey B. Blumberg, PhD, profesor nutrisi di Tufts University dan ilmuwan senior dan direktur dari Tufts ‘Antioksidan Laboratorium Penelitian.

Langkah selanjutnya adalah mencari tahu berapa banyak polyphenol popcorn pergi dari lambung dan masuk ke usus Anda, Blumberg mengatakan.

Blumberg sedang mempelajari polifenol dan zat lainnya dalam biji-bijian. Dia sedang mengevaluasi berapa banyak senyawa, dan mana yang, masuk ke dalam darah. Penelitian tersebut didukung oleh Departemen Pertanian AS dan sereal pembuat Kellogg.

“Kita sudah tahu biji-bijian yang baik untuk Anda,” kata Blumberg. Apa yang para ilmuwan sekarang perlu untuk mencari tahu, ia memberitahu WebMD, adalah komponen yang sangat penting dalam meningkatkan kesehatan.

Informasi ini dapat berguna bagi orang yang bercocok tanam, katanya. Mereka kemudian bisa menumbuhkan tanaman untuk menghasilkan gandum dengan lebih dari senyawa yang ditemukan menjadi sehat.

Studi Vinson tidak menunjukkan popcorn yang tidak buruk sebagai camilan, kata Kantha Shelke, PhD, seorang ahli kimia makanan Chicago dan juru bicara Institut teknologi Makanan.

“Popcorn adalah gandum,” katanya. “Ini minimal diproses.” Tapi informasi lebih lanjut diperlukan, katanya, pada apa jumlah popcorn antioksidan benar-benar pergi untuk bekerja dalam tubuh Anda.

Temuan ini dipresentasikan pada konferensi medis. Mereka harus dianggap sebagai awal mereka belum menjalani “peer review” proses, di mana para ahli di luar meneliti data sebelum diterbitkan dalam jurnal medis.

Ada lebih banyak untuk memotong risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) daripada meletakkan bayi untuk tidur telentang.

Kampanye kesehatan masyarakat “Back to Sleep,” diarahkan untuk menempatkan bayi untuk tidur telentang, membantu mengurangi tingkat SIDS lebih dari 50%.

Tapi sekarang, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Pediatrics ini juga menunjukkan bahwa SIDS harga telah stabil dalam beberapa tahun terakhir, jadi ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Ada sekitar 2.500 SIDS kematian per tahun di AS

Dalam studi baru, “sebagian besar” dari bayi yang meninggal akibat SIDS masih memiliki faktor risiko terkait tidur, “jadi hanya mengikuti [American Academy of Pediatrics] pedoman untuk tidur bayi bisa memiliki dampak yang dramatis pada kematian,” kata peneliti Henry F. Krous, MD, yang mengarahkan San Diego Sindrom Kematian Bayi Mendadak Proyek Penelitian di Rumah Sakit Rady Anak.

Pedoman tersebut:

1. Selalu menempatkan bayi untuk tidur telentang mereka – bukan pada perut atau bagian sampingnya.

2. Cribs harus memiliki kasur erat dipasang dan tidak ada tempat tidur lain (tidak ada bantal, selimut, alas bumper, atau mainan lembut).

3. Hindari over-bundling atau menutupi kepala bayi.

4. Jangan berbagi tempat tidur dengan bayi Anda. Bayi seharusnya tidak tidur di kasur dewasa.

“Dorongan untuk berbagi tempat tidur biasanya membuat keperawatan malam hari lebih mudah, tetapi ada boks yang tersedia yang ditempatkan tepat di samping tempat tidur untuk memungkinkan kedekatan tanpa risiko,” kata Krous.

Para peneliti menyimpulkan bahwa sementara faktor-faktor risiko tidak menyebabkan SIDS sendiri, menghindari mereka dapat menjaga bayi rentan hidup.

Sekitar 90% kematian SIDS terjadi antara bulan kedua dan keenam kehidupan, Krous menjelaskan.

Bayi tertentu beresiko tinggi, termasuk anak laki-laki, bayi prematur, bayi yang terpajan rokok atau alkohol saat dalam kandungan, atau memiliki kondisi genetik tertentu yang terkait dengan kimia otak mereka.

Dalam studi San Diego, sebagai persentase kematian SIDS berkaitan dengan tidur posisi turun, tempat tidur-sharing kematian menyumbang persentase yang lebih besar kematian SIDS.

Kombinasi dari faktor risiko mungkin penting. Lebih dari setengah (57%) dari bayi yang meninggal karena SIDS di San Diego penelitian memiliki setidaknya tiga faktor risiko.

Mencegah faktor risiko dapat dihindari lebih lanjut dapat mengurangi kematian SIDS.

“Jika pengasuh tidak dapat memenuhi semua kondisi tidur yang ideal, studi ini menunjukkan bahwa pertemuan sebanyak mungkin masih akan bermanfaat,” para peneliti menyimpulkan.

“Seperti kampanye sukses sebagai ‘Kembali ke Sleep’ telah, belum mencapai semua orang,” kata rekan penulis studi Felicia L. Trachtenberg, PhD, dari New England Research Institute. “Dan lebih banyak bayi tidur di punggung mereka, faktor risiko lainnya telah menjadi lebih menonjol.

Orang yang menghabiskan banyak waktu dalam bersepeda atau di kelas berputar sering mengeluh mati rasa pada kelamin, dan sekarang sebuah studi baru pada wanita menunjukkan bahwa setang rendah mungkin setidaknya harus di periksa. Karena seteng yang Rendah, akan cepat mengalami Mati rasa.

Studi ini mengukur sensasi kelamin pada sekelompok pengendara sepeda wanita. Wanita yang setang lebih rendah dari tempat duduk sepeda mereka mengalami lebih banyak tekanan ketika mereka melaju dan harus mati rasa lebih kelamin.

Menempatkan tangan di bagian atas setang melengkung, bukan di bagian bawah setang, dapat mengurangi tekanan pada alat kelamin, studi sebelumnya telah menunjukkan.

“Mengendarai dalam posisi lebih tegak memerlukan tekanan dari daerah panggul dan meletakkannya di tulang duduk,” kata Sarah N. Partin, yang memimpin penelitian baru sambil belajar untuk gelar master-nya di Texas Sekolah A & M Kesehatan Masyarakat Pedesaan.

“Orang yang mengendarai sepeda pasti ingin membawanya lebih jauh dan pastinya dengan seteng yang rendah dan ada baiknya bila seteng sepeda anda di naikan sedikit” katanya. “Ini tidak mungkin terlihat sebagai dingin atau menjadi cara yang paling aerodinamis naik, tetapi bisa membantu mereka menghindari masalah.”

Penelitian ini melibatkan 41 wanita yang mengendarai sepeda motor mereka setidaknya 10 mil per minggu dengan setang mereka diposisikan lebih rendah dari tempat duduk mereka.

Para peneliti mencatat cara setiap wanita mendirikan sepedanya, dan kemudian sepeda yang terpasang pada pelatih stasioner sehingga tekanan kursi dapat diukur.

Sensitivitas diukur pada lokasi kelamin yang berbeda, termasuk klitoris, perineum, vagina, labia, dan uretra.

Penelitian, yang muncul dalam The Journal of Sexual Medicine, menunjukkan bahwa posisi setang lebih rendah dari kursi menghasilkan lebih banyak tekanan pada perineum – daerah antara pembukaan vagina dan anus.

Semakin seorang pengendara sepeda membungkuk ke depan saat naik, tekanan lebih ditempatkan pada daerah ini, kata peneliti Steven Schrader, PhD, dari Institut Nasional untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja (NIOSH).

Dia mengatakan bahwa ketika pengendara sepeda bersandar ke depan, mereka menempatkan hingga 40% dari berat badan mereka pada saraf dan pembuluh darah dekat perineum.

“Kami menempatkan persentase yang signifikan dari berat badan kita di atas lahan yang tidak terlalu baik dilindungi,” kata Schrader. “Kami dirancang untuk duduk di pantat kami, tapi itu bukan apa yang terjadi ketika pengendara sepeda bersandar ke depan.”

Dalam penelitian sebelumnya, Schrader menemukan bahwa pengendara sepeda polisi laki-laki yang memiliki masalah dengan disfungsi ereksi dan mati rasa melaporkan masalah kelamin lebih sedikit ketika mereka menggunakan kursi sepeda khusus yang tidak memiliki “hidung” tradisional pelana.

Temuan penelitian memimpin NIOSH merekomendasikan tidak ada hidung pelana untuk orang-orang yang pekerjaannya melibatkan sepeda berkuda. Rekomendasi yang juga berlaku untuk pengendara rekreasi yang ingin meminimalkan tekanan pada alat kelamin mereka, Schrader memberitahu WebMD.

Bersepeda daya tahan pelatih Gale Bernhardt, yang telah melatih tim triatlon dan bersepeda dalam dua Olimpiade, kata mati rasa genital adalah keluhan jauh lebih umum daripada luka pelana dan masalah lain di antara para wanita ia melatih.

Bernhardt adalah skeptis bahwa pengendara sepeda elit akan mengubah gaya mereka mengendarai sepeda atau mengubah mereka sadel berdasarkan penelitian.

“Ada banyak sejarah dalam bersepeda dan merupakan kelompok sulit untuk berubah,” katanya.

Balai Besar Penelitian Pengembangan Pengelolaan Produk dan Bioteknologi Kelautan dan Perikanan Indonesia berhasil mengembangkan kue brownies dari limbah ikan lele. Inovasi baru ini lebih mengandung nutrisi dibanding brownies pada umumnya.

Kartika Winta, Pelaksana Balai Besar Penelitian Pengembangan Pengelolaan Produk dan Bioteknologi Kelautan dan Perikanan Indonesia mengatakan, brownies ikan lele ini memiliki nilai tambah gizi yakni kalsium dan protein. Untuk itulah sangat baik untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang.

“Kalau brownies biasa hanya mengandung lemak, sedangkan brownies ikan lele mengandung kalsium dan protein,” ujar Kartika di Pantai Depok Yogyakarta.

Kartika menambahkan, limbah ikan lele belum banyak diolah menjadi produk bermanfaat. Padahal limbahnya yakni dari kepala,tulang, daging, sirip, dan kulitnya bisa diolah menjadi brownies. Bahkan bisa menjadi biskuit kering, dan keripik.

Pengolahan brownies ini menggunakan teknologi pengolahan nilai tambah produk perikanan. Brownies limbah ikan lele ini diambil dari kepala ikan. Sebanyak 38 persen limbah ikan lele digunakan sebagai campurannya. Sementara itu bahan brownies lainnya adalah tepung, telur, dan bahan pembuat kue lainnya.

Selain untuk kesehatan, pembuatan brownies ikan lele juga merupakan cara untuk menambah produk perikanan. “Masih banyak masyarakat yang belum paham tentang mengolah hasil perikanan. Padahal produk perikanan mempunyai nilai tambah yakni untuk kesehatan dan ekonomi masyarakat,” tambah Kartika.

Terkait dengan daerah pengembang brownies ikan lele ini, pemerintah pusat masih memfokuskan di daerah Yogyakarta, Maninjau, Singkarak, Pacitan, Tulunganggung, dan Boyolali. Daerah-daerah tersebut adalah daerah yang kaya akan bahan baku ikan lele.

Sementara itu, Menteri Kelautan dan Perikanan, Sharif C Sutardjo,dalam kunjungannya ke Pantai Depok Yogyakarta, menjelaskan bahwa produksi ikan lele adalah produksi ikan terbesar di Indonesia. Selain murah, ikan lele juga mengandung nilai gizi yang baik dibandingkan daging.

“Ikan lele sudah banyak dikonsumsi masyarakat, dan perlu dikembangkan menjadi produk lain yang bermanfaat,”tambahnya.

Ciuman dengan pasangan resmi ternyata bukan hanya kegiatan yang menyenangkan. Karena para peneliti mengungkapkan bahwa ciuman juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Berikut beberapa manfaat kesehatan dari ciuman menurut para ahli:

Mengurangi ketegangan
Ciuman yang penuh gairah merupakan teknik relaksasi yang cukup efektif. Saat berciuman pernapasan dapat menjadi lebih dalam dan lebih teratur.

Meningkatkan kebugaran
Jantung dapat berdetak lebih kencang dan memompa darah lebih baik ketika berciuman. Saat berciuman maka adrenalin akan dilepaskan ke dalam aliran darah dan jantung memompa darah lebih baik ke seluruh tubuh.

Membantu mencegah kerusakan gigi
Setelah makan, mulut biasanya penuh dengan larutan gula dan air liur (saliva) menjadi lebih asam, sehingga menyebabkan pembentukan plak. Ciuman adalah proses pembersihan secara alami. Ciuman dapat merangsang aliran air liur dan membawa tingkat plak dalam nilai normal.

Membantu menurunkan berat badan
Ciuman panjang membuat metabolisme dapat membakar gula lebih cepat dari biasanya. Kalori yang terbakar tergantung pada intensitas, tetapi rata-rata dapat membakar 10 kalori untuk setiap 10 menit ciuman.

Memperlambat proses penuaan
Ciuman dapat membantu mengencangkan otot pipi dan rahang,” kata seorang konsultan kebugaran.