Rasa nyeri saat berhubungan seksual dalam kamus kedokteran disebut dispareunia. Dispareunia merupakan rasa sakit atau ketidaknyamanan pada wanita di area labial, vagina atau panggul, selama atau setelah berhubungan seksual. Nyeri saat berhubungan intim kadang tidak hanya terjadi pada saat malam pertama. Banyak yang mengalami nyeri saat bersetubuh dalam jangka waktu lama. Kenali penyebab nyeri dan cara mengatasinya sesegera mungkin.

Kata dispareunia berasal dari bahasa Yunani kuno yang bermakna ‘pernikahan keras’ atau perkawinan yang buruk. Orang Yahudi jaman dulu menganggap dispareunia sebagai alasan untuk perceraian. Tapi saat ini, penyebab dispareunia dapat dengan mudah ditemukan dan diobati.

Beberapa penyebab rasa nyeri saat berhubungan seksual:

- Vaginismus
Vaginismus adalah kejang otot vagina, terutama disebabkan oleh rasa takut disakiti. Vaginismus dapat menyebabkan rasa sakit yang dalam dan dangkal, dan merupakan penyebab umum terjadinya nyeri saat berhubungan seksual.

-  Masalah pada leher rahim (serviks)
Penis dapat mendorong masuk ke leher rahim saat terjadi hubungan seksual. Hal ini dapat menyebabkan infeksi pada leher rahim dan menimbulkan rasa sakit saat penetrasi dalam. Ini disebut dengan ‘dispareunia tabrakan’.

- Masalah pada rahim
Berbagai gangguan rahim, seperti fibroid dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seksual.

-  Endometriosis
Gangguan ini sangat umum sering mempengaruhi rahim dan jaringan sekitarnya. Tekanan dari penis pada daerah endometriosis yang intens menyebabkan rasa sakit yang mendalam. Endometriosis sering terjadi pada wanita infertil.

- Masalah ovarium
Kista pada ovarium dapat menyebabkan nyeri yang mendalam. Nyeri juga dapat disebabkan jika ujung penis menabrak posisi ovarium yang tak biasa.

- Penyakit radang panggul atau Pelvic inflammatory disease (PID)
Ini disebabkan oleh infeksi, dan sering juga disebabkan karena bakteri klamidia. Jika klamidia tidak diobati, ada cukup kesempatan untuk PID berkembang. Pada PID, jaringan menjadi sangat meradang sehingga tekanan saat hubungan seksual menyebabkan rasa sakit yang mendalam.

- Kehamilan ektopik
Ini berarti kehamilan di luar rahim, biasanya dalam tabung telur. Tekanan pada area ini dapat sangat menyakitkan.

- Kurangnya pelumas
Hal ini dapat disebabkan oleh kegelisahan dan kegagalan untuk rileks. Biasanya juga terjadi karena kurangnya pemanasan.

Bila anda hamil bukan berarti tidak dapat melakukan hubungan seks.

Bila anda hamil bukan berarti anda tidak dapat melakukan hubungan seks lagi. Anda tetap dapat melakukan hubungan suami isteri selama anda hamil sembilan bulan. tentu saja jika ada alasan secara medis dan atas saran dari dokter anda untuk tidak melakukan hubungan seks. Tetapi pada saat kehamilan sudh semakin membesar makaa perut andapun akan semakin besar dan saat itu anda perlu melakukan dan mencari posisi seks yang nyaman buat anda saat melakukan hubungan seks ini.

Beberapa Posisi Hubungan Seks Terbaik Selama Kehamilan:

- Posisi wanita diatas

Posisi ini yang paling nyaman untuk banyak ibu hamil terutama karena wanita hamil dapat mengontrol kedalaman penetrasi.

- Posisi dalam keadaan duduk

Posisi ini biasanya pada kehamilan pertengahan atau lanjut dimana tidak memerlukan banyak gerakan. Pria duduk dan wanita duduk diatasnya saling berhadapan atau membelakangi yang pria bila perut sudah sangat besar. Posisi ini juga memungkinkan wanita untuk mengontrol kedalaman penetrasi.

- Posisi laki-laki diatas

Posisi laki-laki diatas tetapi berbaring hanya separuh tubuh.

Yang paling penting dari semua posisi seks selama kehamilan ini adalah jangan meletakkan berat badan anda ke perut ibu hamil selama hubungan seksual atau batasilah tekanan diperut ibu hamil.

Meski termasuk gaya klasik, tetapi 3 gaya untuk memudahkan Anda mencapai kepuasan

Pria memang cenderung mendominasi saat bercinta. Teknik bercinta mereka pun terkadang lebih baik dibandingkan wanita. Walaupun begitu, bukan berarti Anda tidak bisa mendominasi. Jika Anda ingin mendominasi saat bercinta, tunjukkanlah teknik bercinta yang Anda miliki. Untuk menunjukkannya ada tiga gaya klasik yang bisa dilakukan. Meskipun termasuk gaya bercinta yang klasik, tetapi bisa membuat pasangan ‘bertekuk lutut’. Kepuasan akan Anda dan pasangan dapatkan jika Anda melakukannya dengan teknik yang tepat.

1. Women on Top

Posisi women on top memang membuat Anda bisa leluasa melakukan apa saja.  Jika selama ini pasangan yang selalu mendominasi, saatnya menunjukkan kemampuan Anda. Kalau perlu, jangan biarkan pasangan sedikit pun memegang kontrol. Hal tersebut bisa mengesankan pasangan bahwa Anda penuh energi dan sangat menggoda. Posisi tersebut juga mempermudah Anda mencapai orgasme baik melalui klitoris ataupun area G spot sekitar vagina. Selain menggerakkan tubuh ke atas dan bawah, cobalah gerakan memutar. Gerakan tersebut bisa mengenai G-spot pasangan dan Anda pun mendapatkan sensasi yang luar biasa.

2. Posisi duduk

Saat pagi dalam waktu yang sempit Anda dan pasangan harus pergi ke kantor, posisi duduk adalah yang paling tepat. Adrenalin Anda dan pasangan juga akan terpacu karena diburu waktu. Quickie memang menimbulkan sensasi tersendiri dan Anda bisa maksimal bereksplorasi. Duduklah di tempat yang agak tinggi dan suami dalam posisi berdiri. Lalu biarkan ia ‘bekerja’, Anda akan merasakan stimulasi G-spot yang luar biasa. Anda bisa juga mencoba posisi lain, yaitu dengan duduk dipangkuannya. Lingkarkan kaki Anda di pinggangnya dan mulailah “bekerja”. Dengan posisi tersebut, pasangan juga akan dimanjakan secara visual karena bisa melihat tubuh Anda.

3. Misionaris

Gaya misionaris memang termasuk gaya konvensinal, tetapi bukan berarti membosankan. Anda harus lebih kreatif agar gaya tersebut menjadi lebih seru. Rasa nyaman memang lebih bisa didapatkan dengan gaya misionaris, jangan berhenti berciuman, saling menatap dan memberikan stimulasi melalui sentuhan lembut. Putar pinggul Anda pada saat pasangan sedang beraksi, dengan begitu kepuasan lebih mudah tercapai.

Sebenarnya semua posisi bercinta yang di maksud untuk mendatangkan kepuasan bercinta yang maksimal bagi para pelakunya. Posisi mana yang paling memuaskan, semua itu tergantung pada Anda yang melakukannya.
Banyak pria yang lebih menyukai pasangannya berada di atas, namun, para wanita kebanyakan lebih suka berada dibawah. Mereka bilang berbaling di ranjang lebih santai dan bebas menatap wajah pria yang dicintai, juga kenimaktan pendahuluan. Apalagi tanpa harus banyak usaha, kepuasan bercinta bisa tercapai.

Untuk para wanita, bila posisinya dibawah membuat mereka

Wanita juga bisa melihat ekspresi wajah pasangan, dan merasa sangat dicintai bila ekspresinya tercapai. Memberi rasa feminin dan erotis, dengan rambut yang terurai di bantal. Posisi ini sangat indah secara estetika, sebab wanita tidak perlu merasa malu akan tubuhnya karena ketutupan tubuh pasangannya. Beberapa wanita mengatakan bahwa posisi di bawah membuat mereka lebih mudah mencapai orgasme kerena merasa lebih nikmat. wanita bisa menaruh 1 atau 2 bantal di bawah pinggulnya, mencondongkan tulang panggul agar terjadi penetrasi lebih dalam, maka akan terasa suatu kenikmatan yang lain. Juga bisa dengan kedua kaki direntangkan lebih lebar, melingkari pinggang atau bahu pasangan. Disamping itu, sebenarnya saat berhubungan intim, tidak memaku sebab pada akhirnya akan ditentukan oleh situasi dan kondisi, situasi dan kondisi ini yang tepat akan membangkitkan romantisme yang hangat, hingga membawa Anda sampai ke puncak orgasme.