Impotensi atau disfungsi ereksi (DE) adalah salah satu jenis problem seksual yang dialami kebanyakan pria. Untuk mengatasi kondisi ini, dokter biasanya meresepkan obat seperti pil biru atau Viagra. Tetapi penggunaan obat-obatan hanyalah solusi jangka pendek dan perlu pengawasan tenaga medis. Bagi mereka yang mengalami impotensi, kini ada alternatif murah tanpa harus meminum obat. Solusi tersebut adalah menurunkan berat badan dan mengikis lemak di bagian perut. Untuk mewujudkannya, rutinlah berolahraga secara teratur dan menjalani pola hidup yang lebih sehat.

Menurunkan bobot tubuh dapat menjadi salah satu solusi jangka panjang bagi Kaum Adam yang ingin mengembalikan “kejantanan” mereka. Upaya menurunkan antara 5  sampai 10 persen berat badan dalam kurun waktu dua bulan ternyata mampu meningkatkan fungsi ereksi dan mengembalikan hasrat seksual pria obesitas yang mengidap diabetes. Kelebihan berat badan, terutama penumpukan lemak di perut, bisa mempengaruhi fungsi seksual pria dengan berbagai cara. Obesitas dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk memasok darah ke bagian penis, dan menyebabkan produksi testosteron menurun.

Meski hasil studi tentang pelangsingan dan impotensi terus berkembang, namun  fakta menunjukkan bahwa pria yang aktif secara fisik dan punya pola makan sehat relatif memiliki kehidupan seks berkualitas dan kondisi kesehatan yang prima. Upaya pelangsingan dapat memperbaiki kehidupan seks akan membuka mata kaum Adam yang berperut buncit untuk lebih sadar akan ancaman bahaya seperti jantung, diabetes dan stroke. Anda bicara tentang pencegahan yang diinginkan. Ketika saya berbicara tentang memulihkan kesehatan penis, hal ini akan menarik perhatian mereka.

Ereksi terjadi saat saluran pembuluh darah menuju penis membesar dan menyebabkan organ vital ini terisi penuh dengan darah. Proses ini dimulai ketika lapisan dalam pembuluh (endothelium) melepaskan nitrat oksida, sejenis molekul yang memberi sinyal pada otot-otot sekitarnya untuk rileks. Viagra dan obat-obatan sejenisnya bekerja dengan meningkatkan jumlah nitrat oksida dalam endotelium. Ereksi pada dasarnya adalah sebuah peristiwa kardiovaskular. Jika aliran darah tak mau meningkat karena pembuluh darah tidak melebarkan normal, maka ada penurunan dalam fungsi ereksi

Banyak pria yang membenci alat kontrasepsi yang satu ini karena takut menurunkan sensasi saat sedang bercinta dan repot memakainya. Sementara banyak wanita yang masih malu-malu meminta pasangannya untuk memakai kondom agar terhindar dari kehamilan yang tidak diinginkan. Selama bertahun-tahun kondom menjadi pekerjaan rumah besar bagi para produsennya. Ada PR bagaimana menjadikan kondom sebagai alat yang aman dalam melakukan hubungan seks tanpa harus menurunkan sensasinya. Kondom dibenci tapi juga dicari. Kondom tidak hanya berfungsi sebagai kontrasepsi tapi yang kini menjadi alasan utama lainnya adalah untuk mencegah infeksi menular seksual.

Kondom kini menjadi alat wajib untuk ‘bercinta’ jika pasangan ingin menunda kehamilan atau mencegah penyakit seks menular. Dunia kondom pun terus berputar hingga muncul inovasi-inovasi baru dari alat berbahan karet ini agar pria lebih tertarik menggunakan kondom. Kondom yang terbuat dari bahan lateks atau poliuretan kini digunakan untuk melindungi orang dari penyakit menular seksual (PMS) seperti AIDS, syphilis dan lainnya.

Ada beberapa inovasi baru yang terdapat pada kondom:

Glow in the dark.
Anda harus benar mencari tempat yang terang untuk dapat menggunakan kondom dengan benar. Tapi kondom tersedia dengan inovasi glow in the dark, sehingga memudahkan Anda menggunakannya meski dalam keadaan gelap.

Bertekstur.
Pria dan wanita banyak yang mengeluhkan tentang hilangnya sensasi saat menggunakan kondom. Tapi dengan inovasi baru, kondom kini hadir dengan berbagai tekstur, misalnya berbintik-bintik, sehingga lebih menyenangkan bagi penggunanya.

Rasa.
Sejalan dengan perkembangannya, kondom kini tersedia dengan berbagai rasa. Tidak hanya berbagai rasa buah, beberapa merek kondom bahkan juga menyediakan rasa coklat dan rasa makanan lainnya.

Pelumas.
Sebelumnya, banyak pria yang harus melumasi kondom terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seksual. Tapi kini sudah ada kondom yang menyediakan pelumas (lubrikasi) baik di dalam maupun di luar permukaan kondom.

Tipis dan aman.
Ada anggapan bahwa menggunakan kondom yang tipis sangat tidak aman karena berisiko sobek atau bocor. Tapi kini hal itu tidak terjadi lagi. Meski tipis, kini kondom didesain dengan jaminan keamanan yang tinggi, sehingga pasangan yang menggunakannya tetap merasa aman dan tidak akan kehilangan sensasi dalam berhubungan seksual.

Bentuk yang kreatif.
Sebelumnya, kondom hanya tersedia dengan bentuk yang itu-itu saja. Tapi dengan inovasi baru, kini kondom tersedia dengan berbagai bentuk yang kreatif. Ini memungkinkan Anda dan pasangan merasakan sensasi berhubungan seksual yang berbeda.

Tentang kehidupan seks pasangan menikah.

Hasil penelitian seks terbaru mengungkapkan, sekitar delapan puluh lima persen wanita di usia 30-an menginginkan frekuensi seks lebih sering. Sementara pria hanya tujuh puluh lima persen yang menginginkan seks lebih sering di usia sama.  Data ini adalah temuan yang muncul dari sebuah survei tentang kehidupan seks pasangan menikah. Dalam survei ini juga terungkap, jumlah frekuensi bercinta yang diinginkan responden.

Sebanyak enam puluh persen wanita mengaku, mereka ingin berhubungan seks paling tidak dua kali sehari setiap hari. salah seorang responden, mengatakan ia terkejut mendengar wanita di usia 30-an ternyata lebih ‘haus’ seks ketimbang pria. “Saya akan berpikir hal itu akan terjadi sebaliknya,” kata Campbell. Ketika ditanya apa rasanya jika bisa mengubah satu hal tentang kehidupan seks mereka, lebih dari setengah responden wanita menyatakan ingin aktivitas seks dilakukan lebih menantang.

Ketika para wanita diberi pilihan antara pergi ke bioskop, kumpul dengan teman-teman, tidur, makan, minum atau bercinta, tiga puluh satu persen wanita usia 30-an menyatakan mereka lebih suka pergi keluar bersama teman-teman. Tiga puluh delapan persen wanita usia 30-an memilih seks. Dan, tiga puluh dua persen memilih tidur. pria bisa dua sampai tiga kali lebih mungkin untuk melakukan seks dengan wanita lain. Namun, hampir separuh dari responden pria mengaku tetap setia saat mereka mencapai usia 30-an. Sedangkan, sepertiga pria yang disurvei di usia 40-an, mengatakan mereka pernah berselingkuh.

Keterbukaan Tentang Masalah Seksual

Keterbukaan adalah kunci sebuah hubungan harmonis dan langgeng. Komunikasi tentang kehidupan seksual pun penting dilakukan dalam sebuah hubungan asmara. Berdasar jajak pendapat yang dilakukan terhadap 1.200 pasangan usia 15-24 tahun, tujuh puluh persen di antaranya tidak pernah berbicara terbuka tentang kehidupan seksual mereka di masa lampau, sebelum melakukan hubungan seksual dengan pasangan baru. Sedangkan sisanya, merasa sungkan meminta pasangan mengenakan kondom.

Sedangkan duapuluh lima persen malu-malu mengatakan dengan pasangan mengenai seks yang aman, infeksi menular seksual,dan kontrasepsi. Pada dasarnya mayoritas menghargai keterbukaan tentang penyakit seksual. Selain banyak pasangan yang akhirnya menyadari pentingnya keterbukaan komunikasi masalah seksual, sebagian dari mereka juga mulai belajar mengurangi rasa malu untuk berbicara terbuka. Mereka mengubah cara pandang itu setelah mendapat banyak pengetahuan tentang penularan penyakit seksual, yang bisa mengancam keharmonisan hubungan mereka.

Salah satu cara membuat hubungan semakin dekat dengan pasangan adalah dengan hubungan seks. Untuk membuat hubungan seks lebih menarik, tidak memerlukan cambuk atau alat bantu. Cukup dengan beberapa trik yang dapat membuat hubungan seks Anda dan pasangan semakin menarik.

Ada Beberapa Cara Bikin Seks Lebih Hot

- Lakukan dengan lampu dengan bersinar
Tidak perlu melakukannya dengan lampu yang sangat terang. Ruangan dengan lampu lembut atau remang-remang dapat memperindah pengalaman seksual, seperti berada dalam sebuah restoran yang romantis. Dengan begitu, Anda tetap dapat melihat pasangan yang dapat menambahkan komponen visual. Anda dapat melihat tubuhnya dan melihat bagaimana dia menyentuh dan menanggapi Anda.

- Lakukan di tempat lain selain tempat tidur
Tidak ada alasan yang membuat Anda hanya boleh melakukan seks di kamar tidur sebelum tidur. Saat mendapat dorongan untuk melakukan hubungan seks, lakukan saat itu juga. Jangan menahan keinginan itu hingga waktu tidur. Seks menjadi sangat baik ketika kita benar-benar menginginkannya.

- Mencium tubuh lebih baik dari ciuman bibir
Berhubungan seks tanpa ciuman bibir bisa membuat pengalaman seks anda menjadi lebih erotis. Jika  tidak mencium bibir saat berhubungan, Anda harus membayarnya dengan mencium bagian tubuh lain satu sama lain, seperti leher, dada, serta lengan.

- Mengambil alih saat di kamar tidur
Kebanyakan pria menganggap wanita lebih “hot” jika mengambil alih saat di kamar tidur. Hal ini menuntut si wanita berada di atas, dari awal hingga akhir dengan mengatur kecepatan sehingga dia akan merasa dirinya yang terbaik bagi Anda. Dengan mengambil alih menunjukkan seks ini untuk Anda dan dia hanya objek.

- Bertampilan lebih seksi
Ini memang tidak wajib, tetapi meluangkan waktu untuk membuat diri Anda merasa seksi perlu dilakukan. Misalnya dengan mengecat kuku dengan kuteks warna merah, membeli bra baru yang seksi atau hanya mengambil alih beberapa waktu untuk bersantai dan fokus pada diri sendiri. Untuk menikmati seks, sebagian besar yang diperlukan adalah mental. Semakin merasa santai dan seksi, semakin ingin melakukan seks, maka semakin baik hubungan seks Anda.

Banyak suami mengeluh bahwa istri mereka tidak lagi tertarik bercinta seperti berhubungan sex, Terutama setelah memiliki anak. Para istri seringkali mengatakan bahwa mereka tidak lagi memiliki energi yang kuat untuk berhubungan seks lagi. Beberapa pasangan, meskipun sibuk karir, memiliki anak, mengurus rumah,  padahal masih tetap terus memiliki pengalaman-pengalamn seks yang hebat.

Berikut Tips membuat istri kembali bergairah bercinta:

1. Menghabiskan Waktu Lebih Lama Dengan Istri.
Semua orang tahu bahwa wanita membutuhkan lebih banyak foreplay, tapi banyak pria yang tidak menyadari adalah bahwa wanita membutuhkan foreplay berbeda. Wanita membutuhkan foreplay emosional. Mereka perlu merasa dicintai dan diinginkan serta hal-hal yang sangat romantis. Menghabiskan waktu dengan istri Anda, berbicara tentang hal-hal yang membuatnya merasa lebih nyaman seperti gairah hidupnya, mimpinya, dan tujuan dalam hidup serta bagaimana mereka dan Anda saling memahami. Cobalah untuk tidak terlalu bernafsu ketika Anda berdua tengah bercengkrama sambil santai. Kalian berdua perlu untuk menghabiskan waktu bersama-sama yang tidak melibatkan hubungan seks.

2. Berbagi Beban.
Dalam banyak pernikahan, bahkan jika kedua pasangan bekerja di luar rumah, wanita biasanya melakukan sebagian besar pekerjaan rumah tangga, plus mengatur keluarga. Hal itu merupakan banyak pekerjaan untuk satu orang. Menjadi mitra penuh secara sukarela untuk mengambil alih beberapa pekerjaan sehingga istri Anda tidak perlu mengkhawatirkan tentang ‘tumpukan’ pekerjaan tersebut.

3. Memberi Pertanyaan.
Wanita yang Anda nikahi mungkin pernah dan juga mungkin menyukai melakukan seks di kamar mandi sebelum bekerja, tetapi itu tidak berarti bahwa seks model tersebut cocok untuknya setelah bertahun-tahun menikah. Hal ini bisa disebabkan karena faktor usia dan mungkin adanya anak-anak di rumah. Cari tahu kapan dia ingin berhubungan seks dan posisi apa yang membuatnya paling bahagia saat ini.

4. Memberikan Pujian Yang Spesifik.
Hal ini merupakan sangat bagus ketika Anda berterima kasih kepadanya karena telah duduk menemani seharian si kecil yang sedang sakit atau karena telah menyiapkan perlengkapan bersepeda Anda di pagi hari, tetapi pujian tersebut Anda berikan setiap hari akan membuat wanita merasa nyaman dengan dirinya sendiri dan dengan demikian akan membuatnya lebih tertarik pada seks. Pujilah juga senyumnya ketika dia menyapa Anda sepulang kantor atau kaki mulusnya ketika ia berjalan naik tangga.

5. Sentuhan Fisik.
Ketika pasangan yang pertama kali bersama-sama, mereka saling menyentuh. Mereka berpegangan tangan sambil menyusuri pertokoan, penuh gairah ciuman, berpelukan dan saling memberi pijat serta berhubungan seks. Namun pada saat pasangan telah menikah beberapa tahun, kebanyakan dari mereka hanya melakukan kontak fisik di kamar tidur. Bawalah kembali percikan gairah tersebut dalam kehidupan Anda dengan cara berciuman tanpa mengharapkan hubungan seks, genggam erat tangannya atau mengelus-elus bahunya sambil menonton film romantis bersamanya.

6. Harus Sedikit Bersabar.
Munkin kita harus sedikit bersabar jika istri Anda telah memiliki bayi dalam enam bulan terakhir, Anda mungkin harus sedikit menunggu. Kehamilan, hormon dan menyusui dapat mendatangkan ‘malapetaka’ dengan libido wanita. Tapi jika Anda mengikuti tips di atas, istri Anda jauh lebih mungkin untuk memperoleh kembali gairah bercinta lebih dari biasanya.

Hubungan intim untuk memperoleh anak laki-laki.

Entah dengan alasan apa, ia menginginkan anak pertama laki-laki. Bagaimana caranya? Adakah teknik khusus, termasuk dalam hubungan intim, agar diperoleh anak laki-laki? Bagi banyak orang di negara kita, keinginan mempunyai anak laki-laki masih sangat kuat. Tentu saja ini berkaitan erat dengan kondisi sosial budaya dan tradisi masyarakat yang masih bias gender, dengan menempatkan pria lebih daripada wanita dalam segala hal.

Di beberapa negara sedang berkembang lain dan juga negara terbelakang, keinginan seperti ini juga sangat kuat. Sebaliknya, di negara maju, keinginan mempunyai anak dengan jenis kelamin tertentu, khususnya laki-laki, tidak ada lagi. Bagi mereka, laki-laki dan wanita benar sama saja, bukan hanya slogan. Mungkin karena keinginan mempunyai anak dengan jenis kelamin tertentu bukan hal penting bagi mereka di negara maju, tidak tampak perkembangan untuk mendapatkan cara baru dalam hal ini.

Sampai saat ini cara yang ada masih adalah cara yang sudah cukup lama didapat, yaitu memisahkan spermatozoa melalui suatu media khusus. Dengan pemisahan ini, didapatkan spermatozoa yang mengandung kromosom X atau Y, tergantung media apa yang digunakan. Hasil pemisahan kemudian diinseminasikan ke dalam rahim untuk menghasilkan kehamilan dengan jenis kelamin tertentu. Walaupun hasilnya tidak dijamin seratus persen, cara ini memberikan harapan bagi mereka yang ingin merencanakan kehamilan dengan jenis kelamin tertentu.

Kalau Anda menginginkan anak dengan jenis kelamin laki-laki, cara yang cukup canggih di atas dapat dilakukan. Namun, kalau enggan menggunakan cara yang canggih itu, boleh gunakan cara yang sederhana. Tentu saja dengan tingkat kegagalan yang lebih tinggi dibandingkan cara yang lebih canggih. Cara sederhana tersebut berdasarkan perbedaan biologis antara sel spermatozoa yang mengandung kromosom X dengan yang mengandung kromosom Y. Perbedaan antara kedua sel spermatozoa sebagai berikut.

Ukuran sel spermatozoa X lebih besar, sehingga geraknya lebih lambat, sedang spermatozoa Y bergerak lebih cepat karena ukurannya lebih kecil. Kedua, sel spermatozoa X lebih tahan terhadap zat yang bersifat asam, sedang spermatozoa Y lebih tahan terhadap zat yang bersifat basa. Berdasarkan perbedaan biologis inilah kemudian dilakukan upaya sederhana untuk memisahkan kedua jenis spermatozoa dalam perencanaan jenis kelamin bayi.  Hubungan seksual yang dilakukan tepat pada saat subur memungkinkan spermatozoa Y mencapai sel telur lebih dulu, sehingga diharapkan menghasilkan bayi laki-laki.

Dengan memanfaatkan zat yang bersifat asam atau basa. Bila menginginkan bayi laki-laki, lakukan bilasan pada vagina dengan bahan yang bersifat basa sebelum melakukan hubungan seksual. dengan mengatur teknik melakukan hubungan seksual sehingga orgasme dapat diatur. Kalau menginginkan bayi laki-laki, pihak istri harus mencapai orgasme lebih dulu agar suasana di dalam vagina menjadi basa. Sebaliknya, bila menginginkan bayi perempuan, istri hendaknya mencapai orgasme kemudian agar suasana di dalam vagina tetap asam. kegagalannya cukup tinggi karena bagi banyak orang tidak selalu mudah menentukan kapan saat subur yang tepat, dan bagaimana mengatur agar mencapai orgasme lebih dulu atau kemudian.

Senyuman ternyata tak hanya membuat diri seseorang jauh lebih menarik.

Senyuman ternyata tak hanya membuat diri seseorang jauh lebih menarik, tetapi juga memiliki pesan tertentu bagi lawan jenis. Konon, hasrat seksual kaum wanita bisa diprediksi dari bentuk gigi yang tampak saat mereka tertawa maupun senyum. Jadi, jika Anda seorang wanita yang suka tertawa, Anda perlu hati-hati karena orang di hadapan Anda bisa jadi sedang membaca rahasia Anda.

Beberapa jenis gigi yang harus diperhatikan pada wanita:

- Gigi kecil dan jarang-jarang
Kualitas seks yang dimiliki wanita ini cenderung biasa-biasa saja, bahkan cenderung pasrah jika diajak berhubungan oleh pasangannya. Perangai yang tak mau mengalah membuatnya ‘semau gue’ dalam bercinta.

- Gigi sedang dan rata
Wanita pemilik jenis gigi seperti ini selalu berorientasi pada kepuasan pasangannya. Ia sangat ‘lihai’ untuk urusan ranjang dan tahan lama dalam bercinta. Bagi kaum lelaki yang memiliki pasangan seperti ini harus pandai mengimbangi permainannya dan memiliki power lebih agar bisa saling memuaskan.

- Gigi besar dan jarang-jarang
Tipe wanita ini seringkali mendominasi atau agresif dalam permainan ranjang. Sikap manja yang berlebihan dan terkadang dibuat-buat bisa jadi membuat pasangannya merasa kesal. Bahkan, jika hasrat seksualnya tak terpenuhi, ia seringkali marah-marah dan berusaha keras agar keinginannya terpenuhi. Pria yang memiliki pasangan bertipe ini hendaknya sabar menyikapi segala kelakuannya.

- Gigi maju ke depan
Dalam urusan ranjang, wanita bertipe gigi seperti ini termasuk golongan wanita yang agresif, namun sangat penuntut dan mudah mengeluh. Kalau giginya kecil, biasanya masih bisa ditoleransi, artinya tidak terlalu ‘memeras’ suami. Namun, jika bentuk giginya besar-besar, ia mudah mengeluh bahkan mencaci-maki jika pasangannya tak mampu memuaskannya.

- Gigi gingsul
Dalam urusan seks, wanita ini sangat pintar membahagiakan pasangannya dan sangat mengetahui apa yang diinginkan oleh pasangannya. Pada dasarnya, wanita yang memiliki gigi gingsul ini enak diajak bicara dan pengetahuannya luas, sehingga menjadi nilai plus tersendiri dalam berhubungan seks. Sikapnya yang agak kekanak-kanakan menambah rasa ‘gemes’ bagi pasangannya.

- Gigi tampak masuk ke dalam
Sikap pendiam dan pemalu dari wanita bertipe ini membuat banyak kaum pria makin penasaran untuk ‘membuka’ dan memancing gairahnya. Sayangnya, wanita bertipe gigi seperti ini agak pasif, termasuk untuk urusan ranjang. Sehingga bagi si pasangan prianya harus memiliki kesabaran ekstra dan juga kemampuan untuk merangsang agar wanita ini menjadi aktif.

- Gigi kecil dan rancak
Sifat wanita bertipe ini sangat menyenangkan dan mengutamakan keindahan, sehingga ia berusaha memberikan perhatian penuh terhadap pasangannya. Apalagi didukung dengan tipe wajah yang imut alias ‘babyface’ membuat pasangannya mabuk kepayang. Untuk urusan ranjang, wanita ini selalu dapat mengimbangi keinginan pasangannya.

Semoga uraian di atas bisa membantu Anda para pria untuk bisa mengenali perilaku seks pasangan Anda. Perlu diingat bahwa apa yang telah disampaikan di atas bukanlah suatu dalil atau teori yang paten, namun merupakan gambaran umum yang sering terjadi. Hal yang paling utama dalam pencapaian hubungan pasutri yang harmonis adalah perasaan kasih dan sayang, yang diimbangi dengan pengertian, keterbukaan dan kedewasaan.

Tidak Semua Orang Tau Dimana Tempat Ketemu Jodohnya.

Setiap orang tidak akan pernah tahu, kapan dan di mana mereka akan bertemu dengan jodohnya. Namun, perlu Anda ketahui, bertemu di tempat tertentu juga bisa menentukan kualitas hubungan Anda ke depan. Bertemu kandidat kekasih lewat tatap muka, kesempatan untuk berhubungan serius lebih besar dibandingkan berkenalan dengan pria di dunia maya.

Ada beberapa tempat yang tepat untuk bertemu kekasih:

1. Dalam sebuah kelas

Komunitas lokal seperti perguruan tinggi atau suatu kursus pendidikan merupakan tempat yang baik untuk bertemu orang baru. Sebab, setiap orang yang mengenyam pendidikan pasti selalu menginginkan adanya perbaikan diri dalam hidupnya. Jika Anda bertemu dengan pria saat mengukuti les memasak, tentu saja jika si dia kelak menjadi jodoh Anda, si dia tak akan ‘alergi masuk ke dapur.

2. Di aktivitas sosial

Bukan saja berbuat baik, tetapi Anda akan bertemu banyak orang baru di suatu tempat kemanusiaan. Jika Anda bertemu dengan pria seorang sukarelawan, umumnya tipe pria tersebut dermawan dan berhati baik.

3. Pesta Sederhana

Pesta makan malam seadanya akan menjadi peristiwa penting dan sempurna untuk bertemu seorang pria. Berbeda dari di bar atau tempat yang menyajikan musik keras lainnya, di pesta sederhana biasanya Anda masih bisa mengobrol lebih banyak dengan pria yang baru Anda kenal.

4. Pameran teknologi

Pria yang senang dengan teknologi baru sering mendatangi pameran gadget. Rata-rata, mereka mengerti tentang perkembangan teknologi. Kabarnya, pria yang menyukai teknologi memiliki reputasi baik dalam berhubungan asmara.

Akankah Cinta Sejati Tetap Bertahan Selamanya.

Banyak orang tidak percaya bila romantisme dan cinta yang menggebu-gebu bisa bertahan dalam waktu yang lama. Menurut sebagian orang, setelah beberapa tahun, perasaan cinta pasangan yang menikah akan berubah menjadi sebuah rutinitas dan kebiasaan. Para ilmuwan membuktikan bahwa ketika kita berkomunikasi dengan seseorang yang kita cintai, tubuh akan memproduksi hormon dopamin, yang bertanggung jawab untuk membuat rasa bahagia.

Menurut kepercayaan populer, seiring berjalannya waktu, produksi hormon ini akan menurun dan pada akhirnya, kira-kira dalam 10 tahun, perasaan cinta itu akan menghilang. Menunjukkan bahwa tingkat dopamin dalam otak mereka sama tingginya dengan orang yang baru jatuh cinta satu sama lain. Jangan terjebak pada ide populer tentang cinta. Yakinlah bila cinta sejati itu ada dan bisa bertahan selama-lamanya!

Mungkin hanya sedikit saja dari kita yang mempedulikan batu empedu.

Terbentuknya batu empedu merupakan salah satu kelainan utama yang timbul pada kandung dan saluran empedu. Batu empedu terjadi karena perubahan kimiawi pada empedu seseorang. Batu empedu terbentuk dari endapan kolesterol, pigmen bilirubin dan garam kalsium yang mengeras, namun kebanyakan batu kandung empedu terbentuk dari kolesterol. Meski penyakit kandung empedu jarang menunjukkan gejala, pada keadaan memburuk bisa menyiksa. Jika seseorang sudah mengidap batu empedu, gejala yang mungkin timbul adalah serangan ketika makan berlemak tinggi. Batu yang menghambat aliran empedu akan menimbulkan sakit yang akut pada sebelah kanan atas perut dan mengarah ke punggung, antara bahu dan ke dada depan.

Menurut sebuah riset terbaru di Amerika Serikat, pembentukan batu empedu sebenarnya dapat ditekan dengan konsumsi makanan yang mengandung magnesium. Jenis makanan yang kaya magnesium di antaranya adalah ikan, kacang almon kering, bayam, alpukat, pisang, kismis dan kacang mede. Kurangnya magnesium sudah sejak lama dikenal dapat meningkatkan kadar trigliserida serta menurunkan kolesterol baik dalam darah, yang mana keduanya memicu risiko pembentukan batu empedu. Namun begitu, hingga saat ini pengaruh atau dampak jangka panjang magnesium terhadap risiko pembentukan batu empedu pada manusia belum diketahui mendalam. Oleh sebab itulah, Tsai beserta timnya melakukan riset dengan cara menganalisa data 42.705 pria berusia antara 40 hingga 75 tahun. Para pria ini dipantau perkembangannya dari tahun 986 hingga 2002 dan mereka juga disurvei setiap dua tahun untuk mengetahui kasus penyakit baru.

Khasiat Teh Untuk Hancurkan Batu Empedu

Lebih banyak terjadi pada pasien wanita dan biasanya berhubungan dengan kegemukan, terjadi pada duktus yang mengirimkan empedu dari hati ke usus besar. Jika batu tersebut menghambat pintu masuk dari kantung empedu, hal tersebut dapat menyebabkan rasa tidak enak dan nyeri, lokasinya di bawah tulang rusuk sisi kanan dari abdomen. Untuk kejadian ini, tindakan yang biasa dilakukan adalah mengangkat kantung empedu atau disebut kolesistektomi, meski keberadaannya sangat dibutuhkan. Namun komplikasi serius dari adanya batu empedu tersebut sering kali tidak terdeteksi.

Batu empedu tersebut dapat merupakan faktor penyebab terjadinya kanker pada saluran empedu yang sering tidak jelas definisinya. Beberapa penelitian menyimpulkan bahwa mengkonsumsi teh, terutama green tea (teh hijau) dapat melindungi berbagai macam jenis kanker. Berbagai data tentang demografi, kesehatan dan faktor makanan serta kebiasaan minum teh dipelajari. Untuk kebiasaan minum teh, mereka yang dinilai adalah yang rutin mengkonsumsi teh minimal satu cangkir sehari selama 6 bulan. Dari 959 kelompok kontrol, 394 (41%) adalah meminum teh.

Teh Untuk Pengobatan

Teh tidak hanya bisa diminum. Untuk penyembuhan pun bisa. Terbakar matahari atau terluka karena goresan? Gunakan teh saja. Tapi ada prosedur yang perlu Anda ikuti. Ambil setengah cangkir teh hijau atau teh hitam. Rebus daun teh dalam air kira-kira 10 menit. Setelah itu, saring air teh dan buang daunnya. Langkah berikutnya, dinginkan air teh sejenak. Jika sudah mendingin, letakkan di dalam kulkas. Diamkan selama 10 hari. Nah, untuk luka goresan, keluarkan air teh dan tuang ke mangkuk kecil. Celupkan kapas ke dalamnya. Basuhkan kapas ke atas luka. Diamkan selama 5 menit. Anda bisa melakukan proses ini hingga empat kali sehari. Untuk luka akibat terbakar matahari, langkahnya sama saja. Hanya, Anda harus membiarkan kapas di atas kulit yang terbakar selama 15 hingga 20 menit. Pokoknya sampai kulit yang terbakar terasa mendingin.

Kebanyakan perselingkuhan didasari atas rasa kesunyian dan bukan nafsu membara.

Dalam suatu penelitian, 11-35 % responden mengaku pernah berselingkuh, dan sebagian besar adalah wanita. Tetapi, alih-alih mencemburui pasangan dan bertindak over protektif, Anda lebih baik memperkuat hubungan dengan pasangan. Hal itu akan dapat membuat pasangan berpaling kembali kepada Anda. Kebanyakan perselingkuhan didasari atas rasa kesunyian dan bukan nafsu membara.  Ada beberapa wanita memberi tips bagaimana menjaga kelanggengan hubungan Anda dengan pasangan.

Tips bagaimana menjaga kelanggegan hubungan anda dengan pasangan.

- Memberi sentuhan pada pasangan anda

Sentuh pasangan Anda setiap harinya. Bukan sentuhan penuh nafsu, namun sentuhlah dengan kasih sayang. Konon, sentuhan akan meningkatkan derajat oksitosin, hormon batin.

-Luangkan waktu Anda untuk berkomunikasi dengan pasangan

Gunakan waktu luang Anda untuk bersenang-senang dengan pasangan Anda. Jadikan hal itu sebagai prioritas Anda dan pasangan. Aturlah jadwal waktu dengan baik, jika Anda memiliki kesibukan luar biasa. Bicarakan hal ringan, seperti mengelola rumah, mengurus anak, atau tentang hubungan Anda berdua.

- Perbarui hubungan percintaan dengan pasangan Anda

Percintaan ini tidak hanya sebuah rutinitas sehari-hari, tetapi jadikanlah sebagai sesuatu yang benar-benar Anda inginkan. Percintaan yang intim berarti meminta apa yang Anda inginkan dan tidak hanya menjadi kewajiban untuk bercinta. Lakukan hal unik ini dan tidak biasa untuk menciptakan suasana yang lebih dekat, membuka komunikasi, dan menginvestasikan waktu berkualitas bagi hubungan Anda.

- Lakukan dengan cara slow dance

Terkadang antara Anda dan pasangan terasa ada jarak. Yang Anda perlukan adalah suasana yang mendukung romantisme, seperti menyalakan lilin, memutar lagu pernikahan, menyediakan kue pernikahan yang manis, dan sambil slow dance di sekitar meja makan. Kedekatan secara fisik dan mata yang saling menatap bisa menjadi resep jitu memacu keintiman, komunikasi, serta hasrat antara Anda berdua.

-Memberi ruang yang cukup

Terkadang, hubungan yang terlalu dekat justru berpotensi menimbulkan kebosanan. Berilah ruang di luar hubungan Anda untuk memberi suasana baru. Selain itu, sistem yang berbeda bisa mempermudah Anda menilai apakah pasangan berselingkuh atau tidak. Dia akan berharap pada lebih dari satu orang dan mudah bersinggungan.

- Mencari makna hubungan Anda

Untuk memperbaiki hubungan, Anda perlu memahami mengapa terjadi pertengkaran, apa yang ditakutkan, dan apa yang paling Anda butuhkan dari pasangan. “Love needs attention“, cinta membutuhkan perhatian. Pahami kebutuhan hubungan Anda dan pupuk ikatan batin yang kuat dengan pasangan Anda.

- Pikirkan mengapa Anda jatuh cinta pada pasangan

Sebuah penelitian dari Universitas Florida menemukan bahwa pria yang banyak berpikir positif mengenai hubungannya akan menghabiskan lebih sedikit waktu melihat foto wanita lain. Jadi, ambil waktu sesaat untuk menghargai apa yang telah Anda raih bersama dengan pasangan. Seiring berjalannya waktu, bisa jadi Anda merasakan perubahan pada hubungan Anda.

Sebuah hubungan yang bebas dari godaan selingkuh

Anda pun mungkin penasaran dan sering mencari tahu apakah hati pasangan Anda tertambat ke wanita lain dan kemudian mulai mencari bekas lipstik di kerah baju atau sms-sms mesra. Namun apabila Anda tidak berhasil menemukan barang bukti tersebut, cobalah perhatikan pasangan Anda lebih baik. Berubahnya perilaku pasangan Anda juga bisa menjadi pertanda adanya perselingkuhan. Anda tidak perlu khawatir jika tidak ada yang berubah dalam rutinitas Anda selain aktifitas seksual yang kurang bergairah. Si Dia sering beralasan lelah, sakit kepala, atau langsung terlelap saat bertemu bantal. Jika seperti ini, cobalah telusuri kegiatan pasangan. Pastikan perubahan sikap Si Dia di ranjang disebabkan pekerjaan, bukan adanya orang ketiga.

Mereka termotivasi oleh kesenangan dan selingan

Ada banyak alasan ketika seseorang melakukan hubungan di luar nikah. Bisa saja, mereka termotivasi oleh kesenangan dan selingan. Sebagian lainnya termotivasi oleh keinginan untuk membuktikan mereka masih memiliki hasrat pada lawan jenis.